阿強（桑偉淋 飾）自幼學習中國武術並在某次武術比賽之中取得了冠軍的頭銜然而自此之後他的武士之路停滯不前似乎是害怕這唯一的頭籌被奪走阿強放棄了參加比賽隻是在村裏做小孩子的武術教練某日阿強邂逅了名為小虞的傷殘女孩女孩極力鼓勵阿強離開村子去外麵的世界看一看 　　小虞的話點醒了阿強於是他和好友蝦仔（李鐵 飾）一起前往深圳在深圳阿強結識了歌女阿靈（倪景陽 飾）並且在一場誤會之中被阿靈的姐夫趙威（滕軍 飾）打到之後阿強找到了好友阿龍（趙子龍 飾）向其尋求幫助卻意外的得知阿龍的父親是一名資深的散打教練