電視購物女主持人金孝真（柳真 飾）人生陷入困境：年輕後輩青春美貌兼備勢頭逼人；男友是個不成器的電影導演百無一用在一次老友聚會時當年備受嘲笑的醜小鴨善花（李英珍 飾）竟變成絕世美女這令孝真她們甚為驚奇事業麵臨危機孝真轉而向善花求教美顏秘訣在善花的指引下她來到簡美希所開辦的瑜伽學院申請為期一周的深化訓練 　　孝真和尚妍珠、李寶拉等四名女孩一同進入學院她們被要求嚴格遵守這裏各種奇怪的規則更要與外界切斷一切聯係在接下來的一周時間裏她們各自為了心中理想的美貌而進行魔鬼訓練卻不得不去麵對恐怖黑暗的一麵……