小女孩尼姆（阿比蓋爾·布瑞斯林 Abigail Breslin 飾）和科學家父親傑克（傑拉德·巴特勒 Gerard Butler 飾）一起生活在一個小島上父親埋頭在島嶼的科研工作而孤獨的尼姆每日把島嶼的一切幻想成絢麗多彩的冒險倒也樂在其中尼姆最愛讀暢銷冒險作家艾利克斯·盧文的書在她的幻想中他是個和父親麵目一樣的英雄帶著她暢遊這個世界但是尼姆所不了解的是“盧文”英雄形象背後其實是個心理問題嚴重的女作家（朱迪·福斯特 Jodie Foster 飾）她有嚴重的社交恐懼症、廣場恐懼症因此隻能在大城市紐約以半隱居方式埋頭寫作連走出自己房間都很困難一日父親傑克出海工作卻幾日未歸擔憂的尼姆隻好給心目中的大英雄盧文發郵件求救為了遙遠孤島上的小女孩足不出戶的女作家鼓起勇氣踏上前往尼姆島的路途……