以中年消防官員許淘的視角回顧了一眾消防員的熱血故事隊長何戎在消防安全的問題上有著嚴苛的要求嚴令的背後壓抑著眼見隊友犧牲的痛卻也因全情對消防的投入忽略了家人副隊長路超放不下消防割舍不下部隊甚至不惜服用藥品來堅持這份事業王東帶著消防人的傳承精神來到部隊熱愛音樂、青春可愛卻在一次次火場救援中展露出勇敢與堅持而許淘更是從一個驕縱不羈的紈絝子弟在消防的戰場上在一次次見證生死的爭奪、甚至摯友犧牲之後完成了他的成長與新生又逢新兵入伍當他以領路人的姿態回顧起那段崢嶸歲月才發現原來消防精神的傳承早在冥冥之中播下種子……